Workshop prático destinado a todas as grávidas com o objetivo de trazer temas diferentes a discussão: Perigos (reais) na alimentação, desconfortos na gravidez (que podem ser muitos) e exercícios adequados para a grávida (vale pôr tudo em prática pelo nosso bem-estar e do nosso bebé) Existem muitos mitos, muitos “diz que diz” na alimentação da grávida, é uma altura…
Ler mais →“Não podes comer morangos” “Mais vale não comeres saladas” “Olha que me disseram que comer isso faz abortar” “Tens que comer por dois” “Aproveita agora para comer tudo aquilo que te apetecer” O que mais vocês têm ouvido? Eu sinto que tenho uma responsabilidade enorme (e tenho mesmo)… todo o crescimento e desenvolvimento do meu…
Ler mais →Ter um filho é algo desejado por muitos casais, pode ser uma fase mágica na vida de muitas mulheres, contudo, há mudanças no corpo da mulher e com elas podem surgir desconfortos e complicações. Fisioterapia e Gravidez A dor lombo-pélvica é geralmente a queixa mais frequente. Por norma, localiza-se no fundo da coluna e na região…
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