• 15 DEZ 14
    • 6

    Sessão prática: dietoterapia para diabéticos

    No dia 21 de janeiro decorrerão duas sessões práticas, cada uma apenas dirigida a 6 pessoas, orientadas pela nutricionista Rita Morais. Os objetivos para cada sessão prática:

    – Incentivar a partilha entre o grupo sobre as  dificuldades da rotina/dia-a-dia de quem tem diabetes;

    – Abrir um espaço onde todas as questões, dificuldades, dúvidas serão colocadas e explicadas (e até “discutidas”);

    – Compreender as consequências de uma diabetes descontrolada;

    – Mostrar através de exemplos reais dicas para o controlo da glicemia (açúcar no sangue);

    – Apresentação de opções alimentares práticas, rápidas e bem nutritivas.

     

    É necessário inscrição na C.M.P.O.H. – Clinica Médica.

    As vagas estão praticamente preenchidas.

     

    Porquê criar duas sessões práticas?

    Para promover um ambiente mais calmo, intimista e onde o tempo para discussão é totalmente aberto.

    Afinal o público-alvo terá o mesmo objetivo: aprender a controlar ainda melhor a sua diabetes.

     

    Porquê uma sessão prática?

    Um diabético pode controlar a sua doença através da alimentação, se este conhecer melhor os alimentos, as opções mais interessantes para o seu dia-a-dia, aprender a fazer as melhores compras alimentares e também identificar alguns truques que vão ajudar a manter um controlo da glicemia a longo prazo, será uma aprendizagem para o seu futuro.

    É importante colocar as “mãos na massa” e aprender de forma prática e não teórica.

Deixe Um Comentário

Cancelar Resposta

Photostream